Du liebst es, Mama zu sein und trotzdem gibt es diese schrecklichen Momente, in denen du innerlich explodierst und dich wieder fragst, was du hättest anders machen können -zu oft!
Ein falsches Wort von deinem Partner. Der fünfte GeschwisterStreit noch vor dem Frühstück. Ein „Mama, ich muss doch pipi!“, obwohl ihr längst im Auto sitzen solltet und du spürst, wie es in dir hochsteigt.
Unterdrückte Aggression, tägliche Erschöpfung, Hilflosigkeit und dieses Ziehen im Bauch, wenn deine Selbstzweifel laut werden, nachdem du dein Kind angeschrien hast oder dein Handgriff alles andere als liebevoll war.
Danach das schlechte Gewissen. Wieder. Und wieder.
Und eigentlich willst du nur eins: einen entspannten Alltag mit deinen Kindern -ohne immer wieder selbst darin verloren zu gehen.
So wie all die anderen Mamas, die du beobachtest.
Einfach den Tag genießen, ohne ständig zu explodieren, ohne dich innerlich so leer und machtlos zu fühlen.
Aber egal, wie sehr du dich bemühst, du rutschst immer wieder in dieselben Muster.
Ich bin Luzie – Pädagogin, Mama von drei Kindern und Coachin für Frauen wie dich, die endlich verstehen wollen, warum sie so reagieren, wie sie reagieren.
Warum du abends keine Kraft mehr hast, dir noch etwas Gutes zu tun.
Warum du ständig zweifelst, dich selbst verurteilst und trotzdem nicht weißt, wie du etwas verändern kannst.
Ich helfe dir, dich selbst zu verstehen, wie du dich als Mama noch nie verstanden hast.
Damit du erkennst, was hinter deiner Erschöpfung steckt.
Damit du siehst, was eigentlich die wirkliche Ursache hinter deinen Emotionen ist und du beginnen kannst liebevoller mit dir selbst umzugehen.
Denn Zufriedenheit entsteht nicht, wenn du deinen Alltag optimierst - sondern, wenn du dich selbst verstehst und dir selbst eine gute Freundin wirst.
