Für Mamas, die entspannt sein wollen – und trotzdem immer wieder an den Punkt kommen, wo alles aus dem Ruder läuft. Versteh warum es passiert – und was du ab morgen anders machen kannst.

Du willst liebevoll sein und auch in Stressmomenten ruhig bleiben. Du nimmst es dir immer wieder vor und trotzdem hast du immer wieder diese blöden Situationen und wirst laut, zu laut, entweder mit den Kindern oder mit dem Partner. Oder einfach mit allem auf einmal.

Und danach sitzt du da, mit schlechtem Gewissen und ohne Ahnung an welcher Stelle du was anders machen kannst!

Lass mich dir sagen, das ist kein Charakterfehler von dir!

Du bist nicht zu ungeduldig und du bist auch keine schlechte Mama.

Du bist eine Mama, die dauerhaft angespannt ist – und noch nicht weiß, wo sie anfangen soll? --> Genau für dich ist dieser Kurs!

Was du in diesem Kurs lernst:

• du verstehst, warum es immer wieder passiert und warum Tipps wie „du brauchst mehr Me-time" nicht funktionieren 

• ich gebe dir einen konkreten Plan für den Moment danach, damit du nicht mehr stundenlang im schlechten Gewissen versinkst.

• du weißt anschließend, bei welchen Thema du ansetzten kannst! Ist es dein Körper?  dein Nervensystem? der Mental Load in deinem Kopf? oder deine Selbstzweifel? Warum rastest du immer wieder aus? 

• ich zeige dir ganz genau,  was du ab morgen anders machen kannst.

Als dreifache Mama, Coach und Pädagogin kenne ich diese Momente.

Nicht aus Büchern, sondern aus meinem eigenen Leben und aus all den Gesprächen mit meinen Kundinnen!

Und ich weiß: Es liegt nicht an deiner Geduld, oder einem Mangel an Me-time! Und es liegt definitiv nicht daran, dass du eine schlechte Mama bist.

Es liegt daran, dass du noch nicht weißt, was bei dir wirklich gerade los ist und genau das zeig ich dir in diesem Kurs.

Was dich erwartet:

• 7 Audios a 12 Minuten
•  also keine 27 Module und 40 Arbeitsblätter ;)

Einfach zuhören – egal wo du bist und was du nebenbei machst.

Du verstehst endlich, warum es immer wieder passiert.

Du hast einen konkreten Plan für den Moment danach.

Und du weißt, was du ab morgen anders machen kannst.

--> Also Alltagstauglich und wirklich machbar!